<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Emma &amp; Max Blog</title><description>Bücher und Tagebücher für Familien mit Kindern von 6 bis 10: Gefühle, Selbstwert, Achtsamkeit und Gewaltfreie Kommunikation als gemeinsames Erlebnis von Kind und Eltern.</description><link>https://emmamax.de/</link><language>de-DE</language><item><title>Geduld ist lernbar: Kindern das Warten leichter machen</title><link>https://emmamax.de/2026/06/07/geduld-lernen-mit-kindern/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/07/geduld-lernen-mit-kindern/</guid><description>Geduld lernen Kinder nicht durch Ermahnen, sondern durch Übung. So machst du deinem Kind das Warten leichter – mit kleinen Ritualen für den Alltag.</description><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Gemeinsam lesen, gemeinsam wachsen: das Konzept hinter Emma &amp; Max</title><link>https://emmamax.de/2026/06/07/gemeinsam-lesen-gemeinsam-wachsen/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/07/gemeinsam-lesen-gemeinsam-wachsen/</guid><description>Kein Ratgeber, kein normales Kinderbuch: Warum Emma &amp; Max zum gemeinsamen Lesen gemacht sind – und wie aus Vorlesen ein echtes gemeinsames Erlebnis wird.</description><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Meinem Kind richtig zuhören: empathisch statt lösungsorientiert</title><link>https://emmamax.de/2026/06/07/kind-richtig-zuhoeren/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/07/kind-richtig-zuhoeren/</guid><description>Meinem Kind richtig zuhören: Warum Lösungen oft nicht helfen – und wie empathisches Zuhören deinem Kind zeigt, dass du es wirklich verstehst.</description><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Wenn Gefühle überkochen: wie Kinder sich selbst beruhigen</title><link>https://emmamax.de/2026/06/07/kinder-gefuehle-selbst-beruhigen/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/07/kinder-gefuehle-selbst-beruhigen/</guid><description>Wenn Gefühle überkochen, helfen Erklärungen nicht mehr. So lernt dein Kind, sich selbst zu beruhigen – mit einem einfachen Notfallplan für starke Gefühle.</description><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Selbstbewusstsein bei Kindern stärken: der „noch nicht“-Trick</title><link>https://emmamax.de/2026/06/07/selbstbewusstsein-bei-kindern-staerken/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/07/selbstbewusstsein-bei-kindern-staerken/</guid><description>Selbstbewusstsein bei Kindern stärken mit nur einem Wort: Wie aus „Ich kann das nicht“ ein „noch nicht“ wird – und dein Kind Mut für Neues findet.</description><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Selbstfürsorge für Kinder: gut zu sich selbst sein</title><link>https://emmamax.de/2026/06/07/selbstfuersorge-fuer-kinder/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/07/selbstfuersorge-fuer-kinder/</guid><description>Selbstfürsorge für Kinder: Wie dein Kind lernt, gut zu sich selbst zu sein, auf seine Bedürfnisse zu hören und sich selbst Mut zu machen – statt sich…</description><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Zusammenhalt lernen: Teamwork &amp; Loyalität unter Kindern</title><link>https://emmamax.de/2026/06/07/teamwork-zusammenhalt-bei-kindern/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/07/teamwork-zusammenhalt-bei-kindern/</guid><description>Teamwork bei Kindern fördern: Wie dein Kind lernt, zusammenzuhalten, gemeinsam zu gewinnen und zu verlieren – und ein verlässlicher Freund zu sein.</description><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Anders ist okay: Toleranz &amp; Vielfalt Kindern vermitteln</title><link>https://emmamax.de/2026/06/07/toleranz-kindern-vermitteln/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/07/toleranz-kindern-vermitteln/</guid><description>Toleranz Kindern vermitteln gelingt nicht durch Ermahnen, sondern durch Vorleben. So lernt dein Kind, Vielfalt zu schätzen und alle mitspielen zu lassen.</description><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Welches Emma &amp; Max Buch passt zu deinem Kind? Der Überblick</title><link>https://emmamax.de/2026/06/07/welches-emma-max-buch/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/07/welches-emma-max-buch/</guid><description>Achtsamkeit, Freundschaft oder Kommunikation? Welches Emma &amp; Max Buch zu deinem Kind passt – ein kurzer Überblick als Geschenk- und Entscheidungshilfe.</description><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Wenn Kinder lügen: ehrlich bleiben, ganz ohne Strafe</title><link>https://emmamax.de/2026/06/07/wenn-kinder-luegen-ehrlichkeit/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/07/wenn-kinder-luegen-ehrlichkeit/</guid><description>Wenn Kinder lügen, steckt selten böse Absicht dahinter. So hilfst du deinem Kind, ehrlich zu werden – ohne Strafe, mit mehr Nähe und Vertrauen.</description><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Fehler dürfen sein: Kindern Mut statt Druck machen</title><link>https://emmamax.de/2026/06/05/angst-vor-fehlern-bei-kindern/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/05/angst-vor-fehlern-bei-kindern/</guid><description>Angst vor Fehlern bei Kindern nehmen: Wie aus „Ich trau mich nicht“ ein mutiges „Ich probier’s“ wird – mit gesunder Fehlerkultur und zwei kleinen Übungen.</description><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Dankbarkeit mit Kindern üben: der einfachste Glücks-Booster</title><link>https://emmamax.de/2026/06/05/dankbarkeit-mit-kindern-ueben/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/05/dankbarkeit-mit-kindern-ueben/</guid><description>Dankbarkeit mit Kindern üben – schon eine Minute am Tag macht Kinder zufriedener und gelassener. Zwei kleine Rituale, die in jeden Familienalltag passen.</description><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Wenn dein Kind nicht abschalten kann: die Sorgenzeit-Methode</title><link>https://emmamax.de/2026/06/05/kind-kann-nicht-abschalten/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/05/kind-kann-nicht-abschalten/</guid><description>Dein Kind kann nicht abschalten und grübelt abends? Mit der Sorgenzeit-Methode lernt es, Sorgen loszulassen und ruhiger einzuschlafen. So funktioniert sie.</description><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>„Die anderen sind besser als ich“ – wenn dein Kind sich ständig vergleicht</title><link>https://emmamax.de/2026/06/05/kind-vergleicht-sich-staendig/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/05/kind-vergleicht-sich-staendig/</guid><description>Dein Kind vergleicht sich ständig mit anderen und macht sich klein? So hilfst du ihm, den eigenen Fortschritt zu sehen statt nur die anderen. Mit einfacher…</description><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Selbstwert bei Kindern stärken: „Ich bin gut, so wie ich bin“</title><link>https://emmamax.de/2026/06/05/selbstwert-bei-kindern-staerken/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/05/selbstwert-bei-kindern-staerken/</guid><description>Selbstwert bei Kindern stärken – ohne Lob-Inflation und Leistungsdruck. So lernt dein Kind, dass es wertvoll ist, einfach weil es da ist. 3 Wege für den…</description><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Vom Befehl zur Bitte: wie aus „Räum auf!“ ein Miteinander wird</title><link>https://emmamax.de/2026/06/04/bitten-statt-befehlen/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/04/bitten-statt-befehlen/</guid><description>„Räum auf!“ – und nichts passiert? Bitten statt befehlen wirkt oft besser als jeder Befehl. So wird aus Anweisungen ein echtes Miteinander mit deinem Kind –…</description><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>„Der ist gemein!“ – Beobachten statt bewerten mit Kindern üben</title><link>https://emmamax.de/2026/06/04/beobachten-statt-bewerten/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/04/beobachten-statt-bewerten/</guid><description>„Der ist gemein!“ – kaum gesehen, schon steht bei deinem Kind das Urteil fest? Beobachten statt bewerten ist lernbar. 5 alltagstaugliche Wege, wie Kinder im…</description><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Was dein Kind wirklich braucht, wenn es trotzt</title><link>https://emmamax.de/2026/06/04/beduerfnisse-hinter-dem-verhalten/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/04/beduerfnisse-hinter-dem-verhalten/</guid><description>Trotz, Wut, Bockigkeit? Dahinter steckt fast immer ein unerfülltes Bedürfnis. So erkennst du die Bedürfnisse hinter dem Verhalten deines Kindes – und…</description><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Kindern ein „Nein“ erklären – ohne Drama</title><link>https://emmamax.de/2026/06/04/kindern-nein-erklaeren/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/04/kindern-nein-erklaeren/</guid><description>Jedes „Nein“ endet im Theater? Wenn du deinem Kind ein Nein ehrlich erklärst, versteht es dich besser. 5 Wege, wie ein Nein ankommt – ohne Machtkampf, ohne…</description><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Nach dem Streit: wie Kinder sich wieder versöhnen</title><link>https://emmamax.de/2026/06/04/nach-dem-streit-versoehnen/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/04/nach-dem-streit-versoehnen/</guid><description>Nach dem Streit weiß keiner weiter? Sich nach dem Streit zu versöhnen ist lernbar. 5 kindgerechte Schritte, wie dein Kind wieder Verbindung findet – ohne…</description><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Mitgefühl bei Kindern fördern: wie Kinder Empathie entwickeln</title><link>https://emmamax.de/2026/06/03/empathie-mitgefuehl-bei-kindern-foerdern/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/03/empathie-mitgefuehl-bei-kindern-foerdern/</guid><description>Dein Kind lacht, wenn ein anderes hinfällt, oder bemerkt gar nicht, wenn jemand traurig ist? Empathie ist kein Schalter, der entweder an oder aus ist – sie…</description><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>„Mein Kind findet keine Freunde“ – wie Kinder lernen, Freundschaften zu schließen</title><link>https://emmamax.de/2026/06/03/kind-findet-keine-freunde/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/03/kind-findet-keine-freunde/</guid><description>Dein Kind steht beim Abholen am Rand, während die anderen in Grüppchen losziehen? „Keiner will mit mir spielen“ trifft mitten ins Herz. Die gute Nachricht:…</description><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Mein Kind will nicht teilen – und warum das völlig normal ist</title><link>https://emmamax.de/2026/06/03/kind-will-nicht-teilen/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/03/kind-will-nicht-teilen/</guid><description>„Das ist meins!“ – und schon kullern Tränen, während die anderen Eltern zuschauen. Dass dein Kind nicht teilen will, ist kein Erziehungsfehler, sondern ein…</description><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>„Nein“ sagen lernen: wie du dein Kind stärkst, Grenzen zu setzen</title><link>https://emmamax.de/2026/06/03/nein-sagen-lernen-grenzen-setzen/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/03/nein-sagen-lernen-grenzen-setzen/</guid><description>Dein Kind lässt sich alles gefallen, gibt nach und traut sich nicht „Nein“ zu sagen? Grenzen setzen ist kein Charakterzug, sondern eine Fähigkeit – und eine…</description><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Wenn Kinder streiten: so lernen sie, sich wieder zu vertragen</title><link>https://emmamax.de/2026/06/03/wenn-kinder-streiten-wieder-vertragen/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/03/wenn-kinder-streiten-wieder-vertragen/</guid><description>Geschrei, Tränen, „Der hat angefangen!“ – und du sollst Schiedsrichter spielen? Streit unter Kindern ist normal und sogar wichtig. Entscheidend ist, wie sie…</description><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Achtsamkeit im Alltag mit Kindern: 10 Mini-Übungen ohne Extra-Zeit</title><link>https://emmamax.de/2026/06/02/achtsamkeit-im-alltag-mit-kindern/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/02/achtsamkeit-im-alltag-mit-kindern/</guid><description>Achtsamkeit braucht weder Kissen noch Extra-Zeit. 10 Mini-Übungen, die sich an ganz normale Alltagsmomente hängen – und Grundschulkindern guttun.</description><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Atemübungen für Kinder: 7 einfache Techniken zum Runterkommen</title><link>https://emmamax.de/2026/06/02/atemuebungen-fuer-kinder/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/02/atemuebungen-fuer-kinder/</guid><description>Dein Kind ist aufgedreht und „Beruhig dich mal“ macht alles schlimmer? Der Atem ist das schnellste Werkzeug, das ihr habt. 7 kindgerechte Atemübungen, die…</description><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Einschlaf-Rituale für Kinder: 5 achtsame Abend-Rituale</title><link>https://emmamax.de/2026/06/02/kinder-abends-zur-ruhe-bringen/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/02/kinder-abends-zur-ruhe-bringen/</guid><description>Zähne geputzt, Licht aus – und dein Kind dreht nochmal auf? 5 achtsame Einschlaf-Rituale, die Grundschulkindern helfen, den Tag loszulassen und entspannt…</description><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Konzentration bei Kindern fördern: 6 spielerische Übungen für zu Hause</title><link>https://emmamax.de/2026/06/02/konzentration-bei-kindern-foerdern/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/02/konzentration-bei-kindern-foerdern/</guid><description>Dein Kind ist schnell abgelenkt? 6 spielerische Übungen, die die Konzentration von Grundschulkindern stärken – ganz ohne Druck und Drill.</description><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Wutanfall beim Kind: 5 Dinge, die in der Hitze des Moments wirklich helfen</title><link>https://emmamax.de/2026/06/02/wutanfall-beim-kind-was-hilft/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/06/02/wutanfall-beim-kind-was-hilft/</guid><description>Wenn dein Kind vor Wut explodiert, helfen Erklärungen nicht mehr. 5 Dinge, die in der Hitze des Moments wirklich wirken – und deinem Kind langfristig…</description><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Gewaltfreie Kommunikation für Kinder – was das bedeutet und warum es euer Kind wirklich stärkt</title><link>https://emmamax.de/2026/05/21/gewaltfreie-kommunikation-fuer-kinder-was-das-bedeutet-und-warum-es-euer-kind-wirklich-staerkt/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/05/21/gewaltfreie-kommunikation-fuer-kinder-was-das-bedeutet-und-warum-es-euer-kind-wirklich-staerkt/</guid><description>Euer Kind kommt aus der Schule, wirft den Ranzen in die Ecke und sagt: „Felix ist doof. Ich will nie</description><pubDate>Thu, 21 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Ich-Botschaften für Kinder — so lernt dein Kind, Gefühle auszudrücken ohne zu beschuldigen</title><link>https://emmamax.de/2026/05/21/ich-botschaften-fuer-kinder-so-lernt-dein-kind-gefuehle-auszudruecken-ohne-zu-beschuldigen/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/05/21/ich-botschaften-fuer-kinder-so-lernt-dein-kind-gefuehle-auszudruecken-ohne-zu-beschuldigen/</guid><description>Stell dir diese Szene vor: Deine beiden Kinder spielen zusammen. Plötzlich schreit dein Sohn: „Du bist so gemein! Du teilst</description><pubDate>Thu, 21 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Gefühle bei Kindern erkennen und benennen – so helft ihr eurem Kind, sich selbst zu verstehen</title><link>https://emmamax.de/2026/05/17/gefuehle-bei-kindern-erkennen-und-benennen-so-helft-ihr-eurem-kind-sich-selbst-zu-verstehen/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/05/17/gefuehle-bei-kindern-erkennen-und-benennen-so-helft-ihr-eurem-kind-sich-selbst-zu-verstehen/</guid><description>Dein Kind kommt weinend aus der Schule. Oder es schmettert die Tür zu, ohne ein Wort zu sagen. Oder es</description><pubDate>Sun, 17 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Achtsamkeitsübungen für Kinder: 5 einfache Übungen für jeden Tag</title><link>https://emmamax.de/2026/05/15/5-einfache-achtsamkeitsuebungen-fuer-kinder-ab-6-jahren-die-ihr-heute-noch-ausprobieren-koennt/</link><guid isPermaLink="true">https://emmamax.de/2026/05/15/5-einfache-achtsamkeitsuebungen-fuer-kinder-ab-6-jahren-die-ihr-heute-noch-ausprobieren-koennt/</guid><description>Kennst du diesen Moment, wenn dein Kind nach der Schule zur Tür hereinkommt – aufgedreht, laut, irgendwie überall gleichzeitig –</description><pubDate>Fri, 15 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>